Higiene amb ortodòncia: com raspallar-se correctament
Quan portem aparell d’ortodòncia l’acumulació de restes de menjar és molt més gran, de manera que cal ser molt curosos amb la nostra higiene per evitar l’acumulació de bacteris, que poden arribar a causar càries o malalties periodontals.
És important saber com raspallar-se correctament quan portem brackets, és per això que avui volem compartir aquesta infografia amb vosaltres, hi trobareu una explicació pas a pas per a un bon raspallat quan es porta un aparell d’ortodòncia tradicional, per aconseguir més neteja, i conservar els vostres brackets en bon estat.
Per aconseguir una bona higiene, és important seguir aquests passos al peu de la lletra, i prendre el temps necessari per assegurar-se que s’ha arribat a tots els racons de la boca. L’ideal és raspallar-se les dents durant 3-4 minuts després de cada àpat, mínim dues vegades per dia, i no oblideu raspallar-vos també la llengua, ja que s’hi acumulen bacteris que poden arribar a causar mal alè.
Així mateix, hem d’evitar certs aliments que es poden adherir a l’aparell, dificultant la higiene i augmentant el risc de trencament de l’aparell, al següent article us donem alguns consells per menjar adequadament durant el vostre tractament.
T’agrada aquesta infografia? Pots descarregar-la, aquí.
Contingut relacionat:
