7 Consells perquè els nens es raspallin bé les dents
En els nens, és molt important començar a raspallar les dents des de la primera dentició, ja que des que comencen a ingerir aliments semisòlids o sòlids, hi ha restes alimentaris que cal eliminar.
Per això avui volem compartir alguns consells perquè els més petits aprenguin bons hàbits d’higiene bucal:
1- Estableix un horari
I tracta de respectar-lo sempre: les rutines, a més d’ajudar a interioritzar les accions que duem a terme, proporcionen seguretat i control als nens; amb la repetició de la raspallada podrà fer-ho de manera autònoma i correcta.
2- Acompanya’l.
Probablement creguis que si el nen ja va a l’escola bressol, llavors pot raspallar solet, però els experts indiquen que fins als vuit anys d’edat, els nens no tenen la motricitat necessària a les seves mans per a realitzar els moviments adequats, per la qual que és recomanable assistir fins a aquesta edat, d’aquesta manera ens assegurem que les dents i la llengua- que acumula moltes bacteris- estiguin ben nets.
3- Fes de la raspallada un moment divertit.
Utilitza cançons, dibuixos animats, titelles, o qualsevol cosa que pugui ajudar-los a associar aquest moment com una cosa agradable.
4- Les eines han de ser adequades.
Els nens creixen ràpid, és per això que cal que la mida d’aquest sigui sempre adaptat a la mida de la seva boca, i que s’usa la quantitat correcta de dentífric. Un raspall adequat per a nens ha de tenir un capçal petit, un coll flexible i un mànec llarg amb superfície antilliscant.
El raspall s’ha de canviar una vegada que les truges es deformen, o cada tres mesos. Dóna al teu petit l’opció de triar el seu, així estarà emocionat per utilitzar-lo.
5- Segueix la regla 2×2
Raspalla durant almenys 2 minuts, 2 vegades a el dia; la manera correcta de fer-ho és en aquest ordre:
Primer es netegen les superfícies externes de les dents superiors inclinant el raspall en un angle de 45 ° contra la línia de les genives, i ‘escombrant’ cap a fora
Repetir amb les dents inferiors
Després, toca netejar les superfícies internes de les dents, primer els superiors, i després els inferiors
6- No t’oblidis de la llengua
Ha de raspallar suaument per eliminar els bacteris i tenir un alè més fresc.
7- Els nens de nou anys en endavant han de raspallar les dents després de cada àpat.
Es recomana que ho facin 3 vegades a el dia.
Aquí us compartim una bonica animació de la marca Colgate perquè la tècnica quedi molt més clara:
També et pot interessar:
