{"id":1809,"date":"2021-07-12T10:48:50","date_gmt":"2021-07-12T10:48:50","guid":{"rendered":"https:\/\/imaxilodental.com\/?p=1809"},"modified":"2022-01-10T16:10:22","modified_gmt":"2022-01-10T16:10:22","slug":"com-cuidar-les-dents-durant-les-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/imaxilodental.com\/ca\/com-cuidar-les-dents-durant-les-vacances\/","title":{"rendered":"Com cuidar les dents durant les vacances"},"content":{"rendered":"

Quan deixem les rutines a una banda, \u00e9s bastant com\u00fa que ens oblidem de cuidar la nostra boca tant com de costum. L’aparici\u00f3 de c\u00e0ries es triplica durant les vacances d’estiu<\/strong>, i aix\u00f2 es deu principalment al fet que l’alteraci\u00f3 de la nostra rutina habitual evita que cuidem de la nostra boca com fem normalment.<\/p>\n

Per evitar aix\u00f2, prepara b\u00e9 el necesser per tenir cura de les teves dents: aix\u00f2 no vol dir ficar nom\u00e9s l’essencial, com pot ser el raspall de dents, pasta de dents, col\u00b7lutori, etc … sin\u00f3 pensar m\u00e9s enll\u00e0 i tractar de mantenir les teves rutines d’higiene i salut bucal; si utilitzes f\u00e8rules nocturnes, no oblidis agafar-les, si portes brackets,<\/a> no oblidis les gomes i per descomptat, si est\u00e0s seguint un tractament d’ortod\u00f2ncia invisible<\/a> i et vas diverses setmanes de la ciutat, no oblidis trucar al teu dentista perqu\u00e8 et prepari les f\u00e8rules que et corresponguin portar durant aquest temps.<\/p>\n

Cal tenir molt clar que anar-se’n de vacances no vol dir abandonar o descuidar la higiene bucal. Per aix\u00f2, a m\u00e9s de planificar b\u00e9 la teva necesser, avui et donem alguns consells perqu\u00e8 llueixis el millor somriure aquest estiu (i la resta de l’any):<\/strong><\/h4>\n
    \n
  1. No abusis de les begudes i refrescos ensucrats.<\/li>\n
  2. Modera el consum d’alcohol i tabac, ja que afavoreixen l’aparici\u00f3 d’halitosi i engroguiment dental.<\/li>\n
  3. Ves amb compte amb les begudes i menjars que estiguin massa fredes, ja que produeixen sensibilitat dental.<\/li>\n
  4. Beu molta aigua i menja fruites i verdures, ja que t’ajudar\u00e0 a protegir l’esmalt dental.<\/li>\n
  5. Els xiclets sense sucre ajuden a segregar m\u00e9s saliva i a retirar restes de menjar<\/li>\n
  6. Demanar iogurt de postres \u00e9s una bona opci\u00f3, ja que permet neutralitzar els \u00e0cids dels bacteris orals.<\/li>\n
  7. Per tenir cura de la teva higiene bucal, porta sempre un raspall de dents de viatge i un tub de pasta dent\u00edfrica a la teva bossa \/ motxilla.<\/li>\n
  8. Programa una visita a Institut Maxil\u00b7lodental del Vall\u00e8s<\/a> per a la tornada de vacances.<\/li>\n<\/ol>\n

    Seguint aquestes recomanacions podr\u00e0s gaudir de l’estiu i de les vacances fora de casa sense comprometre la salut del teu somriure.<\/p>\n

    Relacionat:<\/strong><\/em><\/p>\n

    Raspall de dents el\u00e8ctric o manual: Quin \u00e9s per a mi?<\/a><\/p><\/blockquote>\n